Particulier

Réguler le stress, apaiser l’anxiété, les émotions. Retrouver un sommeil de qualité. Gérer les douleurs chroniques. Développer la confiance et estime de soi. S’épanouir et remettre du sens à sa vie avec la sophrologie. Je reçois les enfants dès 6 ans, les ados et les adultes de tout âge.

Entreprise, collectivité, Association

Travaillons ensemble pour améliorer le quotidien des enfants, des familles ou offrir des ateliers à vos clients, adhérents ou salariés.

Ensemble, élaborons un projet pour construire un monde meilleur.

Ma méthode

J’utilise la sophrologie pour vous accompagner dans votre démarche.

J’ai été formée 2 années et diplômée par l’institut Alain Zuili, une école reconnue pour la qualité de son enseignement et sa spécialisation en terme de sophrologie relationnelle.

Je dispose du titre RNCP

Chaque année, je continue à me former sur des thèmes spécifiques tels que la gestion de la douleur, le burn-out et l’utilisation de la sophrologie avec les enfants.